Lisätietoja liikuntaharrastuksestamme

Liikuntaharjoitukset jatkuvat Kempeleen reserviläisten toimesta. Tarkoituksena on aktivoida jäsenet säännölliseen kevyeen/keskiraskaaseen hikiliikuntaan. Lajeiksi aluksi on valittu hiihto, pyöräily ja patikointi. Jatkossa kokeillaan mahdollisesti myös suunnistusta ja uusitaan kuntonyrkkeilytapahtuma. Myös reserviläisten vapaaehtoiset kuntotestaukset voivat jatkossa kuulua ohjelmaan. HUOM! Seuraa sivujemme keskustelu- ja tiedotusfoorumia: jäsenillemme on varattu mahdollisuus harrastaa kuntoliikuntaa Kempeleen Santamäen koulun liikuntasalissa keskiviikkoisin klo 17-19.

1/2010 jatketaan urheilutoimintaa sunnuntaisin klo 11.00 yhteisillä johdetuilla hiihtolenkeillä Köykkyrin maastossa Kempeleessä. (Pakkasraja -12°C) Tahti ja lenkin pituus pyritään sovittamaan jokaisen kunnon mukaan. Ryhmiä voi olla useampia. Mikäli sairastat jotain perussairautta tai olet epävarma omasta terveydentilasta niin hakeutukaa oman lääkärin vastaanotolle terveystarkastukseen. Tapaturmien varalta kannatta myös huolehtia että tapaturmavakuutukset ovat voimassa. Jokainen vastaa itse omasta vakuutusturvasta.

Marko Röntynen - puh. 0400-893910
Kari Pentti - puh. 040-5135256
Martti Huoponen - puh. 050-5322561

Timo Uusimäki - puh. 040-5746453