Reserviläisten sähköinen kuntokortti

( Lisätietoa: Hyvän kunnon ja terveyden ohjeita )

Reserviläisurheiluliiton verkkopalveluun www.resul.fi/kuntokortti on avattu kaikille Reserviläisliiton ja Suomen Reserviupseeriliiton jäsenille käyttöön henkilökohtainen sähköinen kuntokortti. Tämän palvelun avulla voi henkilö seurata omaa liikunta-aktiivisuuttaan merkitsemällä korttiin päivittäiset kuntoilu- ja ampumasuorituksensa. Sähköisen kuntokortin käyttö on käyttäjälleen maksutonta. Tämän sähköisen palvelun ovat tuottaneet yhteistyössä Reserviläisurheiluliitto ry ja Poutapilvi Oy.

Kohti parempaa kenttäkelpoisuutta

Kenttäkelpoisuudella tarkoitetaan yksilön fyysistä kuntoa ja ampumataitoa sekä taitoa liikkua kaikissa taistelukentän oloissa tehtävän mukaisesti varustettuna eri vuoden ja vuorokauden aikoina. Henkinen kunto, joka on suorassa yhteydessä yksilön fyysiseen kuntoon, ilmenee sitkeytenä, peräänantamattomuutena, rohkeutena ja voitontahtona.

Reserviläiselle peruslähtökohdan kenttäkelpoisuudelle muodostavat taistelukentän vaatimukset. Rauhanajan työkyvyn lisäksi reserviläisen tulee ylläpitää fyysistä suorituskykyään tasolla, josta se voidaan tarvittaessa kohottaa nopeasti vastaamaan nykyaikaisen sodankäynnin vaatimuksia siten, että taistelija pystyy toimimaan menestyksekkäästi omassa sadan ajan tehtävässään. Välittömissä taistelutehtävissä painottuu fyysinen toimintakyky. Kaikissa johtamistehtävissä korostuu lisäksi kyky tehdä järkeviä, toteuttamiskelpoisia ja eettisesti kestäviä päätöksiä suuren fyysisen rasituksen ja psyykkisen paineen alaisena.

Sähköinen kuntokortti

Sähköinen kuntokortti perustuu käytössä olevaan kuntoliikuntajärjestelmään. Aikaisemmin liikunta-aktiivisuutta seurattiin pahvisen kuntokortin avulla. Nyt tämä kuntokortti on siirretty sähköiseen muotoon Reserviläisurheiluliiton verkkopalveluun. Jokainen Reserviläisliiton ja Suomen Reserviupseeriliiton jäsen voi merkitä omat liikunta- ja ammuntasuorituksensa hänen omalle henkilökohtaiselle sivulle. Etuna sähköisestä sovellutuksesta on mm. liikuntasuoritusten automaattinen yhteen laskeminen ts. jokainen järjestelmän käyttäjä voi nähdä koko vuoden kumulatiivisen liikuntakertymän. Vastaavasti tästä järjestelmästä saadaan jokaisen perusyhdistyksen sekä reserviläis- ja reserviupseeripiirin jäsenten liikunnan kokonaismäärät.

Oma liikuntapäiväkirja

Tästä vuodesta lähtien jokaisen kuntokortin käyttäjän kuntoluokka päivittyy automaattisesti jäsenrekisteriin sähköisen kuntokortin tietojen perusteella. Kuntokortti on osoitteessa www.resul.fi/kuntokortti

Kirjautumista varten tarvitaan jäsennumero, joka on jokaisen jäsenen jäsenkortissa. Kuntokorttipalveluiden lisäksi Reserviläisliiton ja Suomen Reserviupseeriliiton jäsen voi tarkistaa omat tietonsa ja toimittaa mahdolliset muutokset sähköpostilla oman liittonsa jäsenrekisteriin järjestelmässä olevan linkin kautta.

Lähtökohtana on, että peruskuntoa kehitetään suorittamalla vähintään puolen tunnin kuntosuoritus.
Puolen tunnin suoritus antaa yhden pisteen, puolentoista tunnin suoritus kaksi pistettä ja yli kolmen tunnin liikuntasuoritus päiväkohtaisen maksimipistemäärän kolme pistettä. Sopivia liikuntalajeja on lähes rajattomasti, esimerkiksi hiihto, kävely, juoksu, suunnistus, kuntosaliharjoittelu, luistelu, soutu, eri palloilulajit ja ammunta. Tarkempaa tietoa peruskuntoluokkapisteistä, testipisteistä, erikoistesteistä ja kuntoluokkajärjestelmästä laajemminkin on osoitteessa www.resul.fi/kuntokortti

Perusyhdistyksen sekä reserviläis- ja reserviupseeripiirin tehtävät
Kuntokortti perustuu siis jokaisen jäsenen omaan aktiivisuuteen liikkua ja kirjata oma liikunta-aktiivisuutensa tähän sähköiseen järjestelmään. Yhdistysten ja piirien tehtävänä on tiedottaa asiasta omille jäsenyhdistyksilleen sekä seurata omalta osaltaan, kuinka tämä uusi järjestelmä otetaan käyttöön. Perusyhdistysten vastuuhenkilöt pystyvät kirjaamaan testisuoritukset oman yhdistyksensä jäsenille. Lisäksi reserviläis- ja reserviupseeripiirien vastuuhenkilöt pystyvät kirjaamaan testisuoritusten lisäksi kenttäkelpoisuusarvioinnit oman piirinsä jäsenille. Vastuuhenkilöinä ovat yhdistysten, kerhojen sekä piirien puheenjohtajat ja sihteerit sekä urheiluvastaavat. Nämä vastuuhenkilöt on yhdessä järjestelmän toimittajan Poutapilvi Oy:n, Reserviläisurheiluliiton, Reserviläisliiton ja Suomen Reserviupseeriliiton kesken.

Aktiivisuus kannattaa
Reserviläisurheiluliitto, Reserviläisliitto ja Suomen Reserviupseeriliitto arpovat kevään ja syksyn aikana palkintoja kirjautuneiden jäsenten kesken, ensimmäiset arvonnat suori-tetaan maaliskuun lopulla . Arvonnoista tiedotetaan liittojen verkkopalvelussa. Lisäksi Suomen Reserviupseeriliitto muuttaa reserviupseeripiirien välisen kuntokilpailun, Taistelukoulun kilven sääntöjä niin, että sen tulokset määräytyvät sähköisen kuntokortin perusteella. Mikäli järjestelmän käytössä on ongelmia, niin käyttäjä voi lähettää järjestelmän kautta palautetta Poutapilvi Oy:lle, josta se kootusti toimitetaan tarvittaessa Reserviläisurheiluliittoon. Myös reserviläisurheiluliiton toiminnanjohtaja Risto Tarkiainen auttaa tarvittaessa.

TERVETULOA SÄHKÖISEN KUNTOKORTIN KÄYTTÄJÄKSI!

Risto Tarkiainen
Toiminnanjohtaja
Reserviläisurheiluliitto ry